Functional Training

Das richtige Maß an Beweglichkeit, ausreichend Kraft, ein gesundes Herzkreislaufsystem, Körpergefühl und die richtige Haltung - alles trägt zu einem besseren Wohlbefinden bei! Und hier zeigt sich das Problem.

In welchem Maß ist was für meine Gesundheit wichtig, worauf lege ich also wieviel Wert?
Mit welchen Methoden trainiert man denn nun effektiv und ganzheitlich?
Und wie bewältigt man das mit dem geringsten Zeitaufwand?
Genau darum geht es - und wir zeigen wie!

Dieses Seminar ist individuell gestaltbar - je nach der eigenen Zielsetzung und dem Interessensgebiet!

Unser Seminar bietet maßgeschneiderte Lösungen für Firmen, Behörden und private Gruppen, um das Wohlbefinden ihrer Mitarbeiter und Mitglieder zu verbessern. Wir zeigen eine Vielzahl von Methoden und Techniken auf, um Beweglichkeit, Kraft, Herzkreislaufgesundheit, Körpergefühl, Haltung und mentale Stärke zu fördern.

Unser Fokus liegt darauf, effiziente und zeitsparende Methoden aufzuzeigen, um das gewünschte Ergebnis mit dem eigenen Training zu erzielen. Wir verstehen, dass Zeit oft ein knappes Gut ist, insbesondere in der geschäftigen Arbeitswelt. Daher bieten wir dieses Seminar an, um ganzheitliches Wissen weiterzugeben und effektives Wissen zu generieren.

Die Schulung ist darauf ausgerichtet, den Teilnehmern ein umfassendes Verständnis für die Bedeutung von Fitness und Wohlbefinden zu vermitteln, die körperliche, geistige und emotionale Gesundheit zu verbessern und somit die Lebensqualität zu steigern. Im Ramen der Schulung werden die unterschiedlichen Aspekte des ganzheitlichen Fitnesstrainings ausführlich und verständlich behandelt.

Wir haben ihr Interesse geweckt? Dann fragen Sie uns einfach und unverbindlich über das Kontaktformular an und sichern Sie sich Ihr individuelles Angebot!